一、 意拳起源 意拳，又名大成拳，是中国内家拳术的一种，源于心意拳（也称形意拳）。相传南宋年间，民族英雄岳飞创立心意拳。岳飞被害后，朝中奸逆处于对岳飞的恐惧，下令如有练习心意拳者满门抄斩，株连九族。明末清初，浦东道人姬隆风祭拜终南山王庙，偶得王拳谱。姬依照拳谱，昼夜练习，反复研磨，深悟其奥，遂将已失传的心意拳得以延续。后姬传于曹继武（洛阳的马学礼即为曹继武所授），曹传于戴隆邦...

徐氏通臂掌法乃“徐永祥”先生所创，他既有祁家门通臂的特点又有阴阳八盘掌的内涵。徐永祥老师9岁习武，拜“田兆文”为师。田兆文是卲希龄、张玉春的高徒。尔后又拜任志城门下，习阴阳八盘掌法。双翼齐驱，互为补益，终成一代宗师。 徐氏通臂掌法一书由天津科技出版社于1997年出版，是市级非遗项目。其特点：上走劈崩、刁摞、缠丝之手；中走龙盘之腰；下走勾、掛、铲、踹、劫拦之腿，一气贯通，发力自然,五护八段...

八极拳，全称开门八极拳，发祥地为沧州孟村镇，距今已有近四百年历史，其拳法发劲刚猛，爆烈骤变。跃进中以势险而夺人，进击中以节短而取胜。其招术，以挨、崩、挤、靠、戳、撼、顶、抱、裹、挂、突、击为主。动如绷弓，发若炸雷，三盘连击，八节并用，势动神随，疾如闪电。 “文有太极安天下，武有八极定乾坤”。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛暴烈，多震脚法力。称“开门”者...

崆峒（KONGTONG）派是传统中国武术流派之一，崆峒武术早于少林、峨嵋、武当创始于崆峒山，是道教文化的组成部分。 第一代掌派人唐朝甘肃人飞虹子吸收了当时瓜州战争中的一种艺术，这种战争中杀人的技艺又结合了瓜州的舞蹈的艺术性。才有了现在的既实用又美观的花架拳，形成崆峒派重要的高深武功「花架门」。 崆峒派武术取众家所长，在其手法，套路、技击功夫上成为一体，讲究实打、实拿...

啻善门，是全真龙门派衍生的重要支脉，列崂山派十八门之首，已历帝、君、老、使、无五代。始终坚持以“三教圆融、识心见性、独全其真”为宗旨，融合道医、内丹、武学于一体，包括道法、医道、堪舆、武术四大体系。啻善门武术囊括拳、腿、剑、点穴、擒拿、破骨等技艺，以柔为主，柔发刚至，刚柔并济，圆转走化，达到肩松、肘垂、裆提、胸空、腰空、手空、脚空，脚起落平稳，落地生根，上下一体...

岳家拳是南宋民族英雄岳飞所创，它发源于河南汤阴，发展于湖北武穴。岳飞被害后，其四子岳震、五子岳霆逃到武穴市大别山下五郎关避难定居。将岳家拳传于武穴民间，代代相传至今，2008年,武穴市岳飞武校将岳家拳申报为国家级非物质文化遗产，张业金为岳家拳第二十六代传人。 岳家拳由拳术套路,器械套路,气功与点穴和骨伤科等内容组成,拳术套路有;一字拳、二枝花、三双门、四门架、五法、、七星、八法、九连环...

少林洪门武功是相传起于隋末唐初，少林武僧根据唐高祖李渊御封的十三大将为朝廷“十三太保”和唐太宗李世民御封少林寺十三武僧为“少林十三太保”的武功特色，而不断揣摩总结创编的武功，即“少林十三太保功”；后于太平天国年间传与出家少林寺的洪世成（洪秀全之侄子，因洪秀全兵败而出家），洪世成学艺12年后还俗回乡，成为传少林十三太保功夫于民间的第一代宗师，他又不断创新终成一派独特的功夫，遂改称为“少林洪门武功”...

温水小手拳，中华传统武术优秀拳种之一。省级非物质文化遗产。 “小手”意为小巧灵活，抨边抓拿，虚虚实实，出其不意。其动作朴实简洁，发力刚柔，多剁（震）脚动作，主要盛行于川黔渝及周边比邻地区。 温水小手拳，又称王（汪）家教、偷袭拳（源于峨眉罗门小手拳，相传逾四百多年历史）。上世纪初，四川璧山人氏王照清教武传袭于温水，历经几代人演练、创新，形成了一个独特的武术门派拳种“自门武学——温水小手拳”...

据拳谱记载：此拳源于春秋战国，创始人孙武，孙武传于刘展雄，由刘展雄传于后世。 定兴戳脚翻子拳即为深州一脉，最早由张敬修的高徒 “神拳”王合所传。王合传王村刘德福。刘德福在传拳授艺的实践中不断丰富完善，兼收并蓄，使戳脚翻子更加灵活多变、全面实用。在风格特点上，攻防紧凑合理，结构严谨精悍，朴实无华，简单实用；技法上，指上打下，拳脚并用，巧妙灵活，内容丰富；在劲法上，讲究“冷﹑弹﹑脆﹑快﹑硬...

字门太极拳是以江西字门拳为主，结合吴氏太极拳及其他拳种而创编的一种既古老而又新生的太极拳。江西字门拳又称字门八法，广泛流传于江西的清江（樟树）、丰城、高安、南昌一带，是一种练拳与练气相结合的内家拳术。字门八法包括：残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸八字，后又在此八法基础上演化出：贴、窜、圈、插、抛、托、擦、撒、吞、吐等十法，又称为袖珍“十八法”。 字门拳以手法见长，不带发声，动作紧凑，形如流水...