拳经与搓手 拳经是指路明灯，学者根据拳经的指导思想练习，可少走弯路，编著拳经者也切实是高人，他的练功境界也切实达到了致高水平，达到一定层度才会理解一定层度的内容，说本层次的话，只有亲身体会达到其水平，能文能武方可得出正确的结论，没有亲身的体验决不会写出拳经论断的。我们一定要认真学习拳经，研究拳经，在实践的模拟训练中掌握运用好拳经所指的各种理论知识，为增强体质提高技击水平而专研体验...

赵氏玄门逍遥桩传承自道家，以养生、技击为一体，逍遥拳强调身心合练，内外合一；这种拳法既有刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一、借力发力的特点，又有郫县小少林拳轻如燕，猛如虎，上下翻动如蛟龙；绵里藏针，沾粘随化，迅如闪电惊雷。 手法：有 穿、 云、运、化、劈、 蹦、摔、打、 等手法。 身法：有腾、吐、沉、浮、转、辙、起、移等练法。 步伐：有 闪、 歇、挂、 跟、直、绕、花等7种步伐...

象形拳：是模拟各种动物的特长和形态，以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳术。如鹰爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、鸭形拳，以及八仙醉酒、鲁智深醉跌、武松脱铐等，都属于象形拳，象形拳分象形、取意两种，象形是以模仿动物和人物的形态为主，缺少或很少有技击的动作；取意则以取意动物的搏击特长为主，以动物的搏击特长来充实技击动作的内容。 汉族武术中的象形拳起源甚早，说是拳法鼻祖也并不为过...

螳螂拳是在螳螂拳发展传承中，汲取中国民间传统武术家众多拳法之长（如：太极 形意 八卦 通臂 等），以古代阴阳学说为哲理、以为精髓、以缠丝旋转为灵魂、以鸡步坐山和大猿式为根基、以斧刃展拍为主要腿法、以勾搂磨盘为母手、以三捶为母捶，而派生出一种具有独特风格螳螂拳法...

蛇鹤太极拳相传起源于明朝洪武年间，此拳历经明、清两代至今，仍保持古朴、原始的风姿，古风盎然。作为稀有拳种，蛇鹤太极拳历经沧桑，得以再现和传承。此拳特点：行走如狸猫，动作如抽丝，软如棉，硬似铁，刚柔并济,击法连贯、独特的，意、气、力三鼎合一。 蛇鹤太极拳从身形上带有外家拳的特点，动作灵活，变化万千；从力学上又有内家拳的通点，以螺旋力带动周身，以脚、腿、胯、腰之扭力，像蛇一样把来力缠住，化解...

苗族蚩尤拳就是人们习惯上称的苗拳，苗拳的创始人是蚩尤。蚩尤拳来源于古代苗民的一种体育游戏——“角抵”。“角抵”术是实用性较强的一项攻防格斗练习，是武术中摔角的前身，是一种表演艺术的比赛。在逐鹿中原中，蚩尤氏将“角抵”术运用于战场，又穿戴特制带有牛角的头盔，手套老虎爪子，身披蓑衣的蚩尤服装，蚩尤氏因而所向披糜，无人能敌，被后人尊称为战神。蚩尤后虽在逐鹿之战中战败被杀，但他所创的武术...

藏武门武学来源及离合拳的归属门派简介 “藏武门”武学乃唐初时期，几位先皇所收藏的部分武功秘笈，因后期流失到民间，落入徐府（初唐名将徐懋公府中），与徐氏家族历经万战的武学佳品合并而成。曾在明朝时期成立了门派，命名“藏武门”。因由徐氏家族藏武而命此名。 “藏武门”其武学至今，已有一千三百余年的历史，其文化内涵极为丰富。藏武门内“五派、八绝”非同凡响。不谈“八绝”单说“五派”，其技各具特色...

藏拳攻防，则刚劲有力似排山倒海之式，象藏羊鞭长打稳、准、,狠,乃牦牛卧地弹踢，以进退诱或对方，灵活多变，快速似闪电的打法，象雄鹰展趐翱翔，舒展大方，似雄鹰俯冲扑食那样可瞬间打击，似陨石向地面闪电般的捉拿一切妖魔，打入十八层地狱的神话，而拯救和保护藏族人民的天未来...

苗族蚩尤拳的始祖为我国上古时代三大人文始祖之一蚩尤。蚩尤拳起始于古人的角抵术。角抵术是一种远古人类的体育游戏，后由蚩尤祖运用于战场，逐渐发展为蚩尤拳。蚩尤拳在古部落争战中发挥极大的作用，蚩尤被历代史家称为战神。逐鹿中原后，蚩尤部落虽然战败而四处迁徙，但他所创造的蚩尤拳被苗族子孙后代传承下来。 苗族蚩尤拳是何时何代传入湖南湘西，因无文字可考，无法定论。有据可查的...

苏家拳起源于明朝正德年间（约公元1506年），由河南著名武师舒（苏）裁缝，传四川苏金财、苏金祥兄弟，后兄弟两刻苦练习，苦心钻研，并加以改进，创立了苏家拳。至清朝末年荣昌彭家岩居住的彭孝心，字德水，在家排行老六，外号彭水老六，学得苏家拳带回荣昌，后通过武考取得武举人，并在荣昌一带教授苏家拳，在当时盛及一时。当时彭水老六为苏家拳第23代传人；彭水老六传第24代传人陈子庄、彭友切（家传）、程步云...