陈家小架太极拳架式紧凑是一套独一无二的套路它以四正劲为主导，四隅劲为互导的劲式，刚柔相济，快慢相间，一升一降，进退自如，前后左右四面兼顾，一动无不全动的螺旋缠丝劲，绵绵不断，气行通畅，滔滔不绝的一气呵成运动。既锻炼身体增强体质的功效，又具备防身护体之作用。 陈家小架太极拳原流传于天津项泽霖（号润田，三爷），由项项泽霖传授给王远高，王远高师傅于 1949年回家乡汕头市 澄海区...

苗族蚩尤拳就是人们习惯上称的苗拳，苗拳的创始人是蚩尤。蚩尤拳来源于古代苗民的一种体育游戏——“角抵”。“角抵”术是实用性较强的一项攻防格斗练习，是武术中摔角的前身，是一种表演艺术的比赛。在逐鹿中原中，蚩尤氏将“角抵”术运用于战场，又穿戴特制带有牛角的头盔，手套老虎爪子，身披蓑衣的蚩尤服装，蚩尤氏因而所向披糜，无人能敌，被后人尊称为战神。蚩尤后虽在逐鹿之战中战败被杀，但他所创的武术...