2024年12月8日，海口市武术协会第二届理事会第五次会议暨第三届会员代表大会筹备会议顺利召开，市武协理事会、监事会成员参加了会议。市武协执行会长兼秘书长马俊祥主持会议并梳理了2024年协会活动开展的情况和下一步的工作思路。 据悉，2024年，举办了海口市武术比赛，承办了海南省武术太极拳公开赛、海南省武术裁判员培训班，协办了第四届海南国际武术大赛、全国太极拳健身站点骨干教练员培训班等赛事活动...

赵氏玄门逍遥桩传承自道家，以养生、技击为一体，逍遥拳强调身心合练，内外合一；这种拳法既有刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一、借力发力的特点，又有郫县小少林拳轻如燕，猛如虎，上下翻动如蛟龙；绵里藏针，沾粘随化，迅如闪电惊雷。 手法：有 穿、 云、运、化、劈、 蹦、摔、打、 等手法。 身法：有腾、吐、沉、浮、转、辙、起、移等练法。 步伐：有 闪、 歇、挂、 跟、直、绕、花等7种步伐...

字门太极拳是以江西字门拳为主，结合吴氏太极拳及其他拳种而创编的一种既古老而又新生的太极拳。江西字门拳又称字门八法，广泛流传于江西的清江（樟树）、丰城、高安、南昌一带，是一种练拳与练气相结合的内家拳术。字门八法包括：残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸八字，后又在此八法基础上演化出：贴、窜、圈、插、抛、托、擦、撒、吞、吐等十法，又称为袖珍“十八法”。 字门拳以手法见长，不带发声，动作紧凑，形如流水...