査拳作为中华武术的优秀拳种之一，内外兼修，它从基本、十路捣捶、十路弹腿人门，套路求法，散打求真，循序渐进，以求艺度形的技艺特色引导习武者逐渐进入刻意求真的练功境地...

咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较中国传统武术、更专注于尽快对手、以此将当事人的损害降至最低。 咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等；辅助器材有贴墙沙包...