易形自然功 易形自然功，是根据《易经》本意衍化而来，由创立者用6年时间创立，经20余年研究成熟的，练习本功可快速达到健身、养生的效果。 本功取自易理本意，根据自然规律创立，符合阴阳相融的原理，承受天地之间的动静规则，汲取日月的气息，根据五行生克来调理呼吸，将自然界万物的良性本质采纳到自己的身体里来，因而能够健体养生，延年益寿，使人身心健康，打开贯通头脚的经脉而让身体受益...

中国武术经过几千年的发展，演变，至今还有强大的生命力，就在于不断有人推陈出新，不断有人将适合时代发展的东西融入到武术中去。 昆仑派的昆仑太极拳源自老子的道家学说，是一种动静相间，刚柔相济的拳种。昆仑太极拳是既练功又练拳的内家拳术，它以太极桩功，八段锦，易筋经等内功锻炼为基础，又脱胎于它们而成为一种独特的内家拳术，是以松、宽、放、展、蹬、贯、侧、韧为主要特点的全身运动。 昆仑太极拳动作舒展大方...

在金庸的武侠世界中，射雕三部曲（《射雕英雄传》、《神雕侠侣》和《倚天屠龙记》）是一部充满传奇色彩的作品。这三部作品相互关联，共同构建了一个宏大的武侠世界。在这部作品中，我们有幸见证了众多武林门派的兴衰沉浮，其中最具代表性的当属丐帮、桃花岛、全真教、白驼山庄、古墓派等。 首先，我们来了解一下丐帮。作为江湖中最为庞大的势力之一，丐帮在武侠世界中具有举足轻重的地位。无论是金庸还是梁羽生...