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胜战之道古传少林捶搏击中的胆气-潘霜喜
《勾践阴谋外传》:手战之道,内实精神,外示安仪,见之似好妇,夺之似惧虎。中国武术的本质就是“练为战”,在瞬息万变的搏击之中过人的胆气当为胜战之道。 中国武术历来极重胆气。拳谚中有“一胆二力三功夫”之说,把胆气放在劲力、功夫之上,可见胆气至为重要。 中医学《素问·灵兰秘典论》云:“胆者,中正之官,决断出焉。”《素问·六节脏象论》云:“凡十一脏,取决于胆也。”由此可知胆的生理功能在五脏六腑中的重要性...
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漫谈少林拳及其练习-马彦君袁梦佳
一、少林拳简介 少林拳源于少林寺,拳因寺而得名,故名少林拳。少林拳是国内外最有影响的武术拳种之一。很多时候,少林拳是少林武术的代称。 现代研究认为,少林寺的第二任住持僧稠是把武术带入少林寺的第一人,也就是说,少林寺的众僧习武可能起始于僧稠。少林拳创始于北魏,扬名于唐代,发展于宋元,成熟于明清,式微于清末至,新发展于改革开放后时代。 二、少林拳套路 1.少林拳术套路 拳术套路有单练和对练两种。...